หน้าผากด้านซ้าย และขวา เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ และต่อมหมวกไตสาเหตุ : เพราะมีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด อาจเพราะทารองพื้น หรือแต่งคิ้วมากเกินไป
หว่างคิ้ว อาจมีปัญหาในการย่อยแล็กโทส (คุณอาจจัดอยู่ในพวก ที่ดื่มนมไม่ได้)สาเหตุ : เพราะรับประทานอาหารรสจัด หรือนอนดึกเกินไป
ใบหูทั้ง 2 ข้าง เกี่ยวข้องกับการทำงานของไตสาเหตุ : ล้างแชมพู หรือสบู่ออกไม่หมด ใช้โทรศัพท์ มือถือมากเกินไป ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์ หรือรับประทานเนื้อสัตว์ มากเกินไป หรือหากมีปัญหาสิวอุดตันช่วงใบหู อาจแสดงว่าฟันกรามมีปัญหา หรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมา หรืออาจเกิดจาก การมีรอบเดือน
แก้มส่วนบน เกี่ยวข้องกับไซนัส และปอด แก้มส่วนล่าง เกี่ยวข้องกับเหงือก และฟันสาเหตุ : สูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ เป็นภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออน และรองพื้นไม่เหมาะสม แต่ถ้าเป็น ริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้ม อาจบ่งบอกถึงปัญหา เรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็น ๆ หาย ๆ ที่แก้มด้านล่าง อาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือโทรศัพท์ มือถือไม่สะอาด
รอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง เกี่ยวข้องกับการทำงานของไต ปัญหาโรคภูมิแพ้สาเหตุ : เครื่องสำอางที่ใช้อาจไม่เหมาะกับสภาพผิว หรือใส่แว่นตาที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการ มีสารพิษ ตกค้างในร่างกายมาก หรือพักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร
จมูก และเหนือริมฝีปาก เกี่ยวข้องกับการทำงาน ของหัวใจ และระบบสืบพันธุ์สาเหตุ : หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูก อาจบ่งบอก ถึงโรคความดันโลหิตสูง การอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ บอกถึงผลกระทบ จากฮอร์โมน เช่น กำลังมีประจำ-เดือน วัยทอง การใช้ยาคุมกำเนิด
ใต้ริมฝีปากด้านซ้าย และขวา เกี่ยวข้องกับการทำงาน ของรังไข่สาเหตุ : อาจทำความสะอาดได้ไม่พอ หรือมาจากขาดความสมดุลทางฮอร์โมน
ปลายคาง เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กสาเหตุ : อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้เป็นแผล หรือมีปัญหาในการดูดซึม
ลำคอ และหน้าอกสาเหตุ : เกิดจากความเครียด
ลองสังเกตตัวคุณเองกันดูค่ะ...
ส่วนวิธีดูแลตนเองเมื่อเป็นสิว ลองทำตามได้เรย
สาเหตุ แท้จริงของสิว คือ การที่โปรตีนที่เราได้รับเข้าไปไม่สามารถถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนเพื่อเอาไปใช้ ได้ เนื่องจากโปรตีนนั้นมีลักษณะผิดแผกไปจากที่เอ็นไซม์ย่อยเค้าจำได้ค่ะ
สิ่ง ที่ทำให้โปรตีนเปลี่ยนรูปไปจนเอ็นไซม์เค้าจำไม่ได้คือ ความร้อน และการนำโปรตีนนั้นเข้ากระบวนการผลิตอาหารค่ะ และเราก็ทานเข้าไปทุกวัน
ยกตัวอย่างเช่นว่า โปรตีนที่เราทานเป็นบอลแดงต่อบอลเหลือง เอนไซม์ที่จะมาย่อยก็จะต้องย่อยบอลแดงกับเหลืองเท่านั้นค่ะ ถ้าหากโปรตีนผ่านกระบวนการมา หรือได้รับความร้อน มันก็อาจจะเปลี่ยนสีหรืออาจมีสีน้ำเงินเปื้อนมา ทำให้เอนไซม์ไม่สามารถย่อยได้
ส่วนที่ย่อยได้ ก็จะเข้ากระแสเลือดไปทำหน้าที่ในการซ่อมแซมส่วนสึกหรอ ฯลฯ (หน้าที่ของโปรตีนที่เราเรียนมา)
ส่วนที่ใหญ่กว่าการเป็นกรดอะมิโน จะไปเข้าสู่น้ำเหลืองแทนค่ะ
น้ำ เหลืองเค้าจะเป็นระบบที่ทำงานเหมือนเลือดเพียงแต่ไม่มีเกล็ดเลือดสีแดง เค้าก็จะเีวียนไปทั่วร่างกายเหมือนเลือด แต่เค้าไหลเวียนช้ากว่าค่ะ
โปรตีนที่มีขนาดใหญ่ที่ไม่สามารถถูกย่อยได้จะอยู่ในน้ำเหลืองและที่สุดท้ายที่น้ำเหลืองจะพาไปปล่อยคือผิวค่ะ
จริงๆแล้ว ร่างกายเราจะเอาโปรตีนที่น้ำเหลืองเอาไปไว้ที่ผิวอีกครั้งตอนประมาณ 6-8 โมงค่ะ
แต่ถ้าหากใครกินโปรตีนสกปรกมากๆ มันก็จะเอาไปใช้ ไปย่อยและทำลายไม่ทันค่ะ
โปรตีนที่ตกค้างที่ผิว จะทำให้ผิวเก็บกักน้ำ และนี่ล่ะค่ะ คือสาเหตุของสิวที่แท้จริงค่ะ
สิวเกิดที่ผิวหนังแท้ ไม่ใช่ผิวชั้นนอกอย่างที่เข้าใจและรักษากันอยู่ทุกวันนี้ค่ะ
โปรตีน สกปรกที่ตกค้างที่ผิว จะดึงเอาน้ำรอบๆบริเวณมา และพอน้ำมากๆ มันก็ไปบีบให้ท่อไขมันหรือรูขุมขนเล็กลง น้ำมันตามธรรมชาติเลยผ่านออกมาไม่ได้ เกิดเป็นการอุดตันค่ะ
นอกจาก โปรตีนแล้ว เกลือยังเ็ป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวด้วยค่ะ การทานเกลือมากไปจะทำให้ผิวกักเก็บน้ำ และทำให้เกิดการอุดตันของน้ำมันได้เช่นกัน
หลักการเดียวกันนี้ ยังอธิบายได้ด้วยว่า สิวประเภทต่าง ๆ เกิดจากอะไรค่ะ
ถ้าหากเพื่อน ๆ ขี้เกียจอ่าน และอยากทำเลย นี่คือสูตรค่ะ
How can I eliminate my acne? (for free)
By consuming ONLY these foods during at least two weeks (nothing else):
* loads of well-ripened fresh fruits; as much as you want
* a tomato-cucumber-avocado-chives salad covered with lots of extra virgin olive oil
* some sashimi (=sushi without rice) from fish that has NOT been in the freezer, but first read this
สิ่ง ที่ทำให้โปรตีนเปลี่ยนรูปไปจนเอ็นไซม์เค้าจำไม่ได้คือ ความร้อน และการนำโปรตีนนั้นเข้ากระบวนการผลิตอาหารค่ะ และเราก็ทานเข้าไปทุกวัน
ยกตัวอย่างเช่นว่า โปรตีนที่เราทานเป็นบอลแดงต่อบอลเหลือง เอนไซม์ที่จะมาย่อยก็จะต้องย่อยบอลแดงกับเหลืองเท่านั้นค่ะ ถ้าหากโปรตีนผ่านกระบวนการมา หรือได้รับความร้อน มันก็อาจจะเปลี่ยนสีหรืออาจมีสีน้ำเงินเปื้อนมา ทำให้เอนไซม์ไม่สามารถย่อยได้
ส่วนที่ย่อยได้ ก็จะเข้ากระแสเลือดไปทำหน้าที่ในการซ่อมแซมส่วนสึกหรอ ฯลฯ (หน้าที่ของโปรตีนที่เราเรียนมา)
ส่วนที่ใหญ่กว่าการเป็นกรดอะมิโน จะไปเข้าสู่น้ำเหลืองแทนค่ะ
น้ำ เหลืองเค้าจะเป็นระบบที่ทำงานเหมือนเลือดเพียงแต่ไม่มีเกล็ดเลือดสีแดง เค้าก็จะเีวียนไปทั่วร่างกายเหมือนเลือด แต่เค้าไหลเวียนช้ากว่าค่ะ
โปรตีนที่มีขนาดใหญ่ที่ไม่สามารถถูกย่อยได้จะอยู่ในน้ำเหลืองและที่สุดท้ายที่น้ำเหลืองจะพาไปปล่อยคือผิวค่ะ
จริงๆแล้ว ร่างกายเราจะเอาโปรตีนที่น้ำเหลืองเอาไปไว้ที่ผิวอีกครั้งตอนประมาณ 6-8 โมงค่ะ
แต่ถ้าหากใครกินโปรตีนสกปรกมากๆ มันก็จะเอาไปใช้ ไปย่อยและทำลายไม่ทันค่ะ
โปรตีนที่ตกค้างที่ผิว จะทำให้ผิวเก็บกักน้ำ และนี่ล่ะค่ะ คือสาเหตุของสิวที่แท้จริงค่ะ
สิวเกิดที่ผิวหนังแท้ ไม่ใช่ผิวชั้นนอกอย่างที่เข้าใจและรักษากันอยู่ทุกวันนี้ค่ะ
โปรตีน สกปรกที่ตกค้างที่ผิว จะดึงเอาน้ำรอบๆบริเวณมา และพอน้ำมากๆ มันก็ไปบีบให้ท่อไขมันหรือรูขุมขนเล็กลง น้ำมันตามธรรมชาติเลยผ่านออกมาไม่ได้ เกิดเป็นการอุดตันค่ะ
นอกจาก โปรตีนแล้ว เกลือยังเ็ป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวด้วยค่ะ การทานเกลือมากไปจะทำให้ผิวกักเก็บน้ำ และทำให้เกิดการอุดตันของน้ำมันได้เช่นกัน
หลักการเดียวกันนี้ ยังอธิบายได้ด้วยว่า สิวประเภทต่าง ๆ เกิดจากอะไรค่ะ
ถ้าหากเพื่อน ๆ ขี้เกียจอ่าน และอยากทำเลย นี่คือสูตรค่ะ
How can I eliminate my acne? (for free)
By consuming ONLY these foods during at least two weeks (nothing else):
* loads of well-ripened fresh fruits; as much as you want
* a tomato-cucumber-avocado-chives salad covered with lots of extra virgin olive oil
* some sashimi (=sushi without rice) from fish that has NOT been in the freezer, but first read this
